Schwarzes Brett

Studie: Sport & Entspannung 2 (15 CHF)

 
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Studie: Sport & Entspannung 2 (15 CHF)
von Brian Cardini - Donnerstag, 8. Februar 2018, 17:14
 

Hallo zusammen,

Sind Sie eine Person, die vorzugsweise eher den Fahrstuhl oder die Treppe benutzt? Und: Wussten Sie bereits, dass einfaches Treppensteigen eines der effizientesten Ausdauertrainings darstellt? 

In dieser Studie haben Sie die Möglichkeit, dies selber für sich zu testen. Hier untersuchen wir den Einfluss von körperlicher Aktivität auf unser emotionales Erleben. Ziel der Studie ist es herauszufinden, welche psychologischen Variablen unsere wahrgenommene Erschöpfung und Erholung während einer Tätigkeit beeinflussen. 

Wie es der Name bereits verrät, kann man in dieser Studie etwas für seine Fitness tun und sich danach entspannen. Erst rennt man in einer kleinen Gruppe im Treppenhaus bei uns im Gebäude 5 Minuten lang in seinem eigenen Tempo hoch und runter. Anschliessend wird in der Entspannungsphase ein Video am Computer angeschaut.

Die Teilnahme lohnt sich, Ihr Körper wird es Ihnen danken, und Sie können den weiteren Tag dann entspannt geniessen! Sie müssen auch nicht sportlich sein, um an der Studie teilzunehmen. Jede/r ist herzlich willkommen!


DAUER UND VERGÜTUNG:

Die Studie dauert ca. 50 Minuten. Dafür gibt es 15 CHF oder 1 Versuchspersonenstunde.


TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN:

- Mindestens 18 Jahre alt
- Gute Deutschkenntnisse
- Sie haben nicht an der „Fitness & Entspannung“-Studie teilgenommen
- Sie haben nicht an der früheren „Sport & Entspannung“-Studie teilgenommen
- Keine Erkrankungen oder Belastungen, die für Treppensteigen problematisch sein könnten



ORT:

Psychologisches Institut, Binzmühlestrasse 14 (BIN), 3. Stock, Raum BIN 3.A.23


ANMELDUNG:

Bitte füllen Sie für die Anmeldung unsere kurze Vorbefragung aus. Am Ende der Befragung geben Sie bitte Ihre E-Mailadresse und das von Ihnen gewünschte Datum für die Teilnahme an.


Wir bieten diese und nächste Woche an allen Tagen Termine am Nachmittag und Abend an. Andere Termine sind auf Anfrage möglich.


Link zur Anmeldung: http://tiny.uzh.ch/Hh



Sportliche Grüsse,

Brian Cardini & Prof. Dr. Alexandra M. Freund
Universität Zürich
Psychologisches Institut
Entwicklungspsychologie: Erwachsenenalter
Binzmühlestrasse 14/11
CH-8050 Zürich

Kontakt bei Fragen:

cardini@psychologie.uzh.ch